Chega um momento, na maioria dos tratamentos faciais, em que você fica em um estado de relaxamento tão feliz que adormece naturalmente por alguns minutos - mas ainda está colhendo todos os gloriosos benefícios antienvelhecimento. Assim como o resto do corpo, os músculos faciais exigem exercícios para manter a aparência mais jovem (desculpe-se por adicionar à sua rotina de exercícios!).
Julia Baba, uma esteticista do The Spa no Four Seasons Hotel Toronto, oferece sua visão especializada sobre como maximizar os benefícios antienvelhecimento de seus tratamentos faciais , incorporando massagem regular em sua rotina diária de cuidados com a pele (e sim, é tão bom quanto isso) sons).
Alivia a tensão
Quando os músculos do rosto ficam tensos, é mais provável que ocorram rugas, razão pela qual precisam ser massageados regularmente. "Basta de 1 a 2 minutos por dia para relaxar", diz Baba. No entanto, o tempo necessário para uma massagem facial depende do seu tipo de pele. Para pele oleosa e propensa a acne, é melhor mantê-la em menos de 10 minutos. Se a pele tiver uma tez normal a seca, não será necessário mais de 20 minutos (muita estimulação pode levar a surtos).
Quando os músculos do rosto ficam tensos, é mais provável que ocorram rugas, razão pela qual precisam ser massageados regularmente. "Basta de 1 a 2 minutos por dia para relaxar", diz Baba. No entanto, o tempo necessário para uma massagem facial depende do seu tipo de pele. Para pele oleosa e propensa a acne, é melhor mantê-la em menos de 10 minutos. Se a pele tiver uma tez normal a seca, não será necessário mais de 20 minutos (muita estimulação pode levar a surtos).
E use técnicas diferentes: tente movimentos suaves de tocar e beliscar - não puxe a pele - começando do lado de dentro do rosto e trabalhando para sair. Sempre massageie em um movimento circular ascendente. "Você quer trabalhar contra a gravidade para que tudo aconteça!", Diz Baba.
Aumenta a circulação
Assim como você massageia um ombro ou costas doloridos, os músculos do rosto exigem o mesmo TLC. Aumente o fluxo de sangue e oxigênio para o rosto massageando as linhas suaves ao redor da boca, olhos e sobrancelhas.
Assim como você massageia um ombro ou costas doloridos, os músculos do rosto exigem o mesmo TLC. Aumente o fluxo de sangue e oxigênio para o rosto massageando as linhas suaves ao redor da boca, olhos e sobrancelhas.
Comece para cima, aconselha Baba. Massageie a área do pescoço e do decote, trabalhando suavemente em direção à testa e tendendo aos pontos de pressão ao longo do caminho. Concentre-se na pele delicada ao redor da área dos olhos com movimentos circulares suaves. E depois de sair de um banho quente, jogue água fria na pele - o contraste também ajuda a estimular a circulação sanguínea.
É um lifting natural.
Estimular os músculos do rosto com massagem regular ajuda a trazer oxigênio para essa área - que é uma forma natural de cuidar da pele antienvelhecimento. "Mais fluxo sanguíneo para a área aumenta a produção de colágeno, o que dá um brilho saudável e natural à pele", diz Baba.
Estimular os músculos do rosto com massagem regular ajuda a trazer oxigênio para essa área - que é uma forma natural de cuidar da pele antienvelhecimento. "Mais fluxo sanguíneo para a área aumenta a produção de colágeno, o que dá um brilho saudável e natural à pele", diz Baba.
Permite que os produtos faciais absorvam melhor a pele
Aumente a eficácia de seus tratamentos faciais incorporando uma massagem em sua rotina de cuidados com a pele em casa . "Passe alguns minutos consigo mesmo", diz Baba. À noite, limpe a pele e aplique soro e hidratante com movimentos suaves. "Ajuda o produto a absorver mais facilmente a pele".
Aumente a eficácia de seus tratamentos faciais incorporando uma massagem em sua rotina de cuidados com a pele em casa . "Passe alguns minutos consigo mesmo", diz Baba. À noite, limpe a pele e aplique soro e hidratante com movimentos suaves. "Ajuda o produto a absorver mais facilmente a pele".
Você parecerá mais jovem!
Dependendo da condição da sua pele, idade, objetivos e orçamento do tratamento, tratamentos faciais regulares - que incorporam alguma forma de estimulação muscular por meio de massagem - trabalhem em conjunto com o cuidado diário da pele para melhorar a aparência geral da sua pele: em qualquer lugar de uma vez é recomendado um mês (para pele normal a seca) a cada duas semanas (para pele mista ou propensa a acne). O tratamento facial Anti-Aging Peel do Spa usa uma combinação de esfoliação com massagem com palma e cristal para estimular o fluxo sanguíneo e deixar uma aparência jovem e brilhante.
Dependendo da condição da sua pele, idade, objetivos e orçamento do tratamento, tratamentos faciais regulares - que incorporam alguma forma de estimulação muscular por meio de massagem - trabalhem em conjunto com o cuidado diário da pele para melhorar a aparência geral da sua pele: em qualquer lugar de uma vez é recomendado um mês (para pele normal a seca) a cada duas semanas (para pele mista ou propensa a acne). O tratamento facial Anti-Aging Peel do Spa usa uma combinação de esfoliação com massagem com palma e cristal para estimular o fluxo sanguíneo e deixar uma aparência jovem e brilhante.
E esse não é o objetivo dos cuidados com a pele antienvelhecimento?
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